户外活动

活动安排

两天行程：2023年11月18-19日

”广100” 系列赛·番外站

首届南武当山登山&脐橙采摘活动

广东赛盟100公里徒步介绍：100公里徒步分5站，每站徒步约20公里左右，也会不定期推出主题性的番外站。让户外爱好者能在一年的时间里、健康安全地完成徒步活动，活动地点将在广州周边地区举行，选择的地点是风景优美的地方。每完成一个站的挑战将颁发一个纪念奖牌。活动初定计划分别是5月、6月、7月、11月、12月。让大家沉寂徒步的沿途美景之余，还能拥有健康的体魄。

到达山顶后，可以走一走玻璃栈道、玻璃天桥、还有玻璃眺台，体验百米悬空的感觉，真的很刺激。

赣南脐橙是江西省赣州市特产，中国国家地理标志产品，目前已被列为全国十一大优势农产品之一，荣获“中华名果”等称号。

龙南的脐橙都金灿灿的挂满枝头，

又大又甜爽人心，汁水四溅，看着都口舌生津。

时间安排: 2023.11.19号上午9：30开始徒步

活动距离：8公里左右

活动要求：6-60岁身体健康队员参加

费用详情

行程路书

上车点①：佛山龙溪地铁站C出口

上车点②：广州塔地铁站A出口

上车点③：番禺广场地铁E出口(滋粥楼门口）（报名5人以上安排）。

上车点④：花都清塘地铁D出口（报名5人以上安排）。

（具体集合地址以出发前一天通知为准！）

Day1:出发-午餐-燕翼围-赣南脐橙采摘园-龙南酒店-世客城

上午：指定地方集合乘坐旅游BUS前往江西的“南大门”，却被誉为是广东人的后花园，2-3小时内便可到达的围屋之都【龙南】，自行解决午餐；

■下午：午餐后游览【燕翼围】免票景点，燕翼围位于江西省赣州市龙南县，为杨村富户赖福之所建， 取山海经中"妥先荣昌，燕翼贻谋"中"燕翼"二字为围名，是深谋远虑、荣昌子孙之意；
■下午：燕翼围出发前往赣南脐橙采摘园】体验采摘和秋天收获的乐趣，赣南脐橙是江西省赣州市特产，中国国家地理标志产品。赣南脐橙已被列为全国十一大优势农产品之一，荣获“中华名果”等称号。连续四年位居全国初级农产品类地理标志产品价值榜榜首。 （入园采摘，免费品尝，带走按市场价收费，按实际为准）；晚上入住当地酒店，各自品尝当地美食，早些休息，为后面的旅行充充电。

■晚上：龙南客家文化城项目位于龙南市龙南镇，总用地面积475亩，总投资8.2亿元。龙南客家文化城是举办2023年第32届世界客属恳亲大会的主会场。项目建成后将成为向世界展示赣州和龙南形象的一扇窗口，对宣传推介赣州和龙南，提升赣州和龙南在世界客家文化圈的地位和影响力具有重要意义。  是举办2023年第32届世界客属恳亲大会的主会场。项目建成后，将列入龙南新八景之一，整个“原边贸城”周边区域将成为龙南网红打卡盛地，向全世界展示赣州和龙南形象、宣传推介赣州和龙南的大好机遇，对促进国际客家文化经贸交流、提升赣州和龙南在世界客家文化圈的地位和影响力具有十分重要的意义。
■入住：龙南维也纳酒店或蓝璞酒店或富业酒店或同级

Day2:早餐-徒步登小武当山-返程

■上午：早餐后徒步游玩江西【龙南小武当山】，小武当山素有“江西南大门”之称，九十九座奇峰平地突兀而起，绵十数公里，犹如一幅美妙的画卷，沿105国道徐徐展开。论风光龙南南武当山比起湖北武当山毫不逊色，为典型的丹霞地貌。景区现已加入三大网红元素。
玻璃栈道：南武当玻璃栈道全长219多米，栈道紧贴峭壁，在悬崖之上凌空蜿蜒穿行，玻璃脚下就是绝壁天险、万丈悬崖。
玻璃观景台：悬崖之上，高山之颠，山间美景一览无余青山与碧空相映，云雾与山色相接，置身玻璃眺台仿佛与云雾齐肩，伸手便可摘星，俯瞰武当全景的U型玻璃眺台，向下望去南武当美景尽收眼底。
玻璃桥：又名“寒谷飞虹”，横跨崖壁峡谷，悬挂在一线天之上，喜欢刺激的朋友千万不可错过。
■下午：徒步结束后乘坐BUS车返回，结束了愉快的两天赣南脐橙采摘之旅。

关于活动赛事简介

往期奖牌一览

参加本次徒步活动的驴友需身体健康，以下情况驴友不适合参加徒步：高血压、心脏病、近期动过大型手术、孕期等。

如有走不动的驴友，请到就近的签到点集合。

安全指引

本次活动本着安全第一，重在参与，开心愉快的原则去面对 。每个队员都要有良好的安全意识，天气变幻无常，要做好充分的心理和身体准备，活动虽然是挑战自我，但不是比赛，不逞强，不搞个人英雄主义，适当下撤也是明智的选择，参与的每一位队员都是值得敬佩的。

心态指引

此次活动参加人员很多，在过程中彼此要互相帮助互相包容，在照顾好自己的前提下尽可能的帮助你身边的朋友。也许因为这次活动，你会爱上户外，爱上健身，结识更多好友，让我们以一个积极良好的心态去参与活动吧！

环保指引

1、注意对沿途环境的保护。

2、沿途请尊重他人运动习惯，行走活动人多的时候相互礼让。

3、活动参与者均有义务对同伴及工作人员的行为进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，请及时给予提醒、劝诫。

装备指引

1. 至少一双平底徒步鞋。

2. 手杖，登山杖的作用是很大的。

3. 护膝、背包，挑战组要备多一套衣物。

4. 药品（活胳油、止血帖等），建议每个组至少一个药箱。

5. 手机，相机，出发前要充满电并带好备用电池，头灯。

6. 替换衣物及袜子、备用徒步鞋。

7. 其它个人特殊装备请自行调节。

饮食指引

1. 干粮，如牛肉干、面包、花生、巧克力、饼干等等食品。

2. 两升以上饮用水。

3. 可带两升运动饮料。

4. 白糖、蜂蜜、葡萄糖等高糖类食物。